Un indice pervers

By: Doctor Ox

Sa mai zabovim putin la dubla intrebare: cat de slabi ar trebui sa fim, cat de grasi avem voie sa fim?

Azi se opereaza cu “Indicele de masa corporala”, considerat un bun marker de sanatate.

Indicele de masa corporala se calculeaza impartind greutatea (exprimata in kg) la inaltimea (in metri) la patrat.

Exemplu: Inaltime – 1,72, Greutate 1,73

IMC = 73 / (1,72X 1,72) = 24, 67

VALORI IMC

  18,49 sau mai putin – Subponderal

  intre 18,50 si 24,99 – Greutate normala

  intre 25,00 si 29,99 – Supraponderal

  intre 30,00 si 34,99 – Obezitate (gradul I)

  intre 35,00 si 39,99 – Obezitate (gradul II)

  40,00 sau mai mult – Obezitate morbida

Desi medicii sustin ca metoda e stiintifica, rigoarea ei e discutabila, in special atunci cand vorbim despre persoane aflate la granite dintre normal si supraponderal.

De ce? Iata un motiv: IMC-ul nu determina nici cata grasime avem in corp, dar nici volumul muscular. Un sportiv profesionist, fie el canotor, luptator, boxer sau culturist, deci cu o masa musculara mult peste medie, ar fi considerat supraponderal, strict dupa acest test, stiut fiind faptul ca ceea ce numim generic grasime e mai usoara decat musculatura.

Pentru toti ceilalti, sportivi amatori sau de ocazie, la fel pentru sedentari, barbati si femei cu varsta intre 18 si 65 de ani, testul IMC e fiabil. Copiii, femeile insarcinate si persoanele peste 65 de ani nu se incadreaza in rigorile testului.

Unele companii de asigurari din Statele Unite utilizeaza acest test pentru a determina riscul de accident cardiovascular la persoanele peste 65 de ani, ceea ce e stupid.Asadar, un test IMC poate fi un bun indicator pentru cei care se pregatesc sa mearga la sala, pentru incepatori! Pentru avansati, exista medicina sportiva.

Nu trebuie sa uitam ca IMC-ul este descoperirea lui Adolphe Quetelet, un savant belgian care s-a ocupat, cate putin, cu de toate: de la meteorologie la matematica si statistica, de la demografie, sociologie si criminalistica, la istoria stiintei.A trait intre 1796 si 1874. E oarecum bizar ca metoda sa continua sa fie utilizata si azi, la peste un secol si jumatate de la elaborare.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: