Stiluri neortodoxe de antrenament

By: M. O.

Inainte de a vorbi despre vechiul antrenament rusesc cu bile din otel, redenumite kettlebells in SUA, va propun un filmulet mai mult decat interesant. Cei care s-au plictisit de rutinele clasice, pot incerca (si)  aceasta metoda, ce garanteaza o conditie fizica de exceptie.

Priviti-l pe protagonist. Este un atlet, fara discutii. Alaturi se afla o haltera. Nu foarte incarcata. Omul e atat de bine antrenat incat o foloseste, fara discutii, pentru antrenamentul aerobic!

In ce ma priveste, mi-am promis ca voi incerca. Daca imi iese fara sa-mi rup gatul, revin cu impresii.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: