Sacii magici

Aceleasi exercitii, repetate la nesfarsit, devin plictisitoare. Drumul la sala, plus antrenamentul, poate dura 4 ore intr-un oras ca Bucurestiul.

Pentru cei care vor o schimbare, le propun asta:

O parte a acestor exercitii se poate efectua si acasa. De ce ar face cineva un astfel de program? Pentru mushii stabilizatori ai trunchiului, de pilda. Pentru o rapida „topire” a grasimilor, pentru forta – chiar daca, poate, nu va vine sa credeti – pentru schimbare.

Enjoy!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: