Evitati racoritoarele daca vreti sa slabiti

by: Doctor Ox

Daca v-ati pus in minte sa scapati de cateva kilograme, renuntati la bauturile racoritoare. Iata cate calorii contin unele dintre cele mai populare dintre acestea:

Un pahar (25o ml) de ceai rece echivaleaza cu trei lingurite de zahar, aducand un aport de 60 de calorii.

O bautura energizanta este cat  5 lingurite de zahar, venind cu 110 calorii.

Un suc de fructe are valoarea energetica a 6 lingurite de zahar, adica 120 de calorii.

Oranjada la cutie ofera cat 8 lingurite de zahar, respectiv 160 de calorii.

Iar o sticla mica de cola este cat 10 lingurite de zahar: 200 de calorii.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: