Primul pas in curele de slabire

by: Arlene

Cand iei decizia sa dai jos cateva kilograme, cu ce incepi? Nu, nu-ti poti schimba instantaneu stilul de viata. Nici nu te poti apuca de sport din dimineata urmatoare. Si nici nu treci imediat pe o dieta drastica.

Toate acestea vin pe traseu, dar nu reprezinta, nici pe departe, inceputul.

Primul pas este sa-ti cumperi un cantar! Unul electronic, daca se poate, desi e ceva mai scump. Daca unul clasic costa, de regula, intre 26 si 90 de lei, cel electronic pleaca de la 60 de lei si poate sa ajunga la 300 de lei. In ce ma priveste, am optat pentru unul care a costat 80 de lei si isi face treaba, lucrand inclusiv la nivel psihologic.

Intr-o singura luna de la cumpararea cantarului am slabit 3 kilograme. Si credeam ca nu mai am de unde! Studiile au indicat, de altfel, ca micul cantar functioneaza ca un mecanism de constrangere. Te avertizeaza, practic, cand esti pe cale sa iesi din norma pe care ti-ai impus-o si te ajuta sa-ti atingi tintele.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: